Les régimes

Vous souhaitez entamer un régime et ne savez lequel choisir ? Régime pour maigrir passe en revue tous les régimes les plus populaires et vous livres, sans parti pris, un point de vue éclairé sur chacun d’entre eux !

Le régime Dukan

Pierre Dukan avec un plat typique de son célèbre régime Le régime Dukan tient son nom de son créateur, le docteur français Pierre Dukan, spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle. Il a créé sa méthode dans les années 70 à partir des… [...]

Le régime Thonon

Elaboré au CHU de Thonon les Bains par un médecin qui voulait faire perdre des kilos rapidement à l'un de ses patients, le régime Thonon, bien que non reconnu par l'établissement où il a vu le jour, a fait couler beaucoup d'encre par son efficacité… [...]